Logo - lenke til forsiden

Velkommen til PIO - Pårørendesenteret i Oslo

Pårørendesenteret i Oslo er et kompetansesenter for pårørendekunnskap og et støttesenter for pårørende. Med pårørende mener vi: Foreldre, ektefelle/partner, venner og kolleger, søsken og barn.    

Rådgivningstelefonen tlf 22 49 19 22  

E-post: radgivningstelefonen@piosenteret.no

For andre henvendelser til PIO-senteret tlf 21 52 53 53

Nytt program for høsten kommer snart.

Personlig ombud

Personlig ombud er et tilbud til mennesker med nedsatt funksjonsevne grunnet psykiske helseproblemer og som har behov for en støtteperson for å mestre og endre egen livssituasjon.

Du må være over 18 år og bo i Oslo. Personlig ombud er opprinnelig en svensk ordning som PIO-senteret startet opp med i 2010 på bakgrunn av behov meldt inn fra pårørende.

Emergency help in Oslo

Sosialt og ambulant Akuttjeneste

Telefon:

23 48 70 90

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Oslo kommunale Legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Psykiatrisk legevakt

Telefon:

23 48 72 00

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Hverdager: kl. 16.00 – 22.00
Helger/helligdager: kl. 12.00 – 20.00

Verktøykasse for pårørende

Verktøykasse for pårørendesamarbeid i kommunene

Last nedBestill på e-post
“NÆR-en mestringsbok for pårørende”

Boken koster kr 50+ porto.

LPP Oslo medlemmer kan komme innom og hente deres gratis eksemplar.

Bestill på e-post

Kalender

Aug
15

Kulturarrangement:Omvisning på slottet Kulturarrangement:Omvisning på slottet

K U L T U R A R R A N G E M E N T: Omvisning på slottet

Omvisningen varer en time, og er for LPP Oslos medlemmer m/familie.

Aug
15

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Aug
22

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Aug
28

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon. STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon.

For hvem: Også i høst er dette tilbudet gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette på egenhånd. Uansett, meditasjon er alltid noe vi gjør for første gang.

Aug
29

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Aug
29

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Del siden på e-post

PIO-senteret på Facebook

PIO-senteret på Instagram