Kommende aktiviteter og møter i PIO-senteret

Det er obligatorisk påmelding til post@piosenteret.no eller tlf. 22 49 19 22 til alle grupper og arrangementer. Programmet er satt med forbehold om endringer.

Du kan laste ned Vår-program 2012 i PDF her.

Yogakurs for nybegynnere

PIO-senteret tilbyr åtte ukers nybegynner kurs i klassisk yoga som passer for alle.
Kurset er fullt
Det starter nytt kurs til høsten

Dato: 22.03.2012. Tidspunkt: 1615-1730. Varighet: 8 ganger. Sted: PIO-senteret.

Samtalegruppe for voksne barn som har vokst opp med foreldre med psykisk lidelse og/eller rusproblem

Gruppe for barn over 18 år som har vokst opp med foreldre med psykiske lidelser og/eller rusproblmer. Gruppen går over 6 ganger. Datoer: 17.4, 24.4, 7.5, 21.5, 29.5, 4.6. Tid: kl 1630-1800. Gruppeledere er Karin Kjønnøy, vernepleier, og Liv Nilsen, spesialsykepleier som begge har lang erfaring innen familiearbeid. For mer informasjon og påmelding ta kontakt på tlf 22 491922 el .(JavaScript must be enabled to view this email address). Gruppeansvarlig er Berit Rio Wangen.

Dato: 17.04.2012. Tidspunkt: kl 1630-1800. Sted: PIO-senteret, Hamemrsborg torg 3.

Veiledning for pårørende til psykisk syke om spørsmål knyttet til arv og testamente

Du inviteres herved til å høre advokat Kristin Kramås fortelle om hvilke muligheter som finnes i forbindelse med utforming av testamente og fordeling av arv. Hun vil også informere om hjelpevergeordningen.

Bakgrunnen for dette temamøtet er at PIO-senteret med jevne mellomrom får henvendelser fra bekymrede pårørende som undres over hvordan de kan ordne med arv når de faller fra? Advokat Kristin Kramås vil gi dere noen gode råd og tips på veien.
Foredraget vil vare i 2 timer, hvorav den siste halvtimen er satt av til å stille spørsmål.

Obligatorisk påmelding: .(JavaScript must be enabled to view this email address) eller Tlf.: 22 49 19 22

Dato: 22.05.2012. Tidspunkt: 17:00-19:00. Sted: PIO-senteret, Hammersborg torg 3, 0179 Oslo.

Bli med på latteryoga!

Fyll deg opp med positiv energi til sommeren og få de positive bivirkningene latter gir.
Pio-senteret tilbyr pårørende latteryoga før sommeren. Latteryoga passer for alle med normal helse.
Latteryogaen som tilbys varer i ca en time og består i å gjøre enkle strekk og pusteøvelser samt
latteryoga-øvelser og enkel avspenning.
Latteryoga ble startet opp i 1995 av en indisk lege Madan Kataria. I dag kan man finne
Latteryogagrupper/klubber i de fleste land i verden.
Hvorfor latteryoga?
Det er vitenskapelig bevist at om man ler i ca 15-20 minutter så styrker man hjerte, immunforsvaret,
velvære øker ved at det skilles ut mer hormoner som endorfiner og dopamin. Stressnivået i
kroppen senkes og enkelte opplever å få bedre søvn.

Påmelding til e-post: .(JavaScript must be enabled to view this email address) eller tlf.: 22 49 19 22

Dato: 31.05.2012. Tidspunkt: 16:15-17:30. Sted: PIO-senteret, Hammersborg Torg 3, 0179 Oslo.